最近、忙しさとやるべきことの多さ、それに対応できていない 自分にイライラしていました 以前なら一人だったし、不安に押し潰されて、悪い方向へ いき、仕事の効率も落ちていました。 1年半前に凹んで、そして立ち直って以来、気持ちが悪い 方向へいくのを…