仕事＆稽古納め

散々な昼間と、最高の夜でした♪

社長からの昼食のお誘いで、同僚3人+社長とで近くの

イタリアンへ　http://www.duecuochi.com.br/new/

乾杯はなんと、ビール♪　年に数回のお楽しみ、

ランチビール。

前菜はカットしたフランスパンにトマトの和え物、

さっぱりサラダ、イタリアンチーズパン。

メインはサーモン、フィレ肉、ニョッキから選べるの

ですが、自分は迷わず魚料理！なかなか出会えないですから。

鱗がカリカリしてて、塩加減もばっちり。付け合せに

クリーム・リゾットが付いていてボリュームたっぷり。

おまけにデザートまで選べて、自分はシチリアレモン風味

トルタを選択。やっぱり甘かったですが、フルコースで

大満足でした。

社長、ありがとうございました。

それにしても昼食後は睡魔との闘いでした。同僚二人が

朝からずっと小声で会話していたので（仕事だと思うが）

一日中、ひそひそと続いたので、自分は情け無いことに

睡魔と集中力の欠如で、今日はまともに仕事が出来ません

でした。

全くもって、気分の悪い仕事納めとなってしまいました。

人のせいにするのは手っ取り早く簡単ですが、何も

解決しないし、自分が苦しむだけです。

自分の中に原因を見つけ、こんなことがあっても

次の日は前の日よりも良くして、がんばります

夜は気分転換にはもってこいの空手。

今日は稽古納めということもあり、珍しい人たちも

いたり、緑帯以上の人が多かったりと、集中できた

環境でした。

パニック障害が起こる少し前から再開した空手も

もう2年経ちました。当初のがむしゃらさはなく、

なんとなく最近は過去の貯金で食ってるな～という

感覚をもっていたので、今日はそれを思い出すには

絶好の気持ちでした。要するに、馬鹿になれるのが

今日だったのです。

馬鹿になるには簡単です。空手のことだけを考えて

ひたすら没頭することです。蹴り方、殴り方一つとっても

考えて工夫すればよくなります。

キック・ミット、パンチング・ミット、サンドバック、

スパーリング、全て全力でやったら、いわゆる苦しい時の

もう一歩、の状態に出会えてそれを超えられたので、

昔の楽しさ、イケイケ感が戻ってきたのは嬉しい瞬間でした

思考が邪魔してなかなか難しいのですが、これが

出来れば稽古はとても楽しいし、日常生活にも

活かせることが多いのです。

今年はずっと、緑帯でしたが、来年は紫、茶帯へと

昇級すればいいな。昇給もですが。

今日のポル語

suspensa　中断された　ぶら下がった、中止した